信息来源：大学生心理健康教育中心 发布日期: 2019-10-23浏览次数: 152

 伴着清晨的第一缕阳光，沉睡了一夜的向日葵睁开了朦胧的双眼。太阳每天都要升起，跃过海平面，透过云层，万丈光芒。也许向日葵是太阳最忠诚的崇拜者，一直都昂着头，对着太阳微笑，迎接新的一天的到来。它努力的汲取每一滴雨露，沐浴着温暖的阳光，茁壮成长。如果人能像向日葵一样积极、乐观、向上，那么，是不是所谓的悲伤就不复存在了呢？

   光明中，总有一角的黑暗阻碍我们前进的脚步；温暖中，也会有一丝寒冷让我们的心灵打颤；热情中，总有一些冷漠扑灭我们心中的热火。这些都是客观存在的，如果你还是固执的选择改变这些根本不可能改变的，终究，你会输的很惨。就像鸟儿只能翱翔于天空中，潜入水里就会被活活的淹死。所以，不要抱怨，不要气馁，还是改变自己吧！生活中的一切并不是都如你所愿，快乐、忧伤让我们的生活跌宕起伏、绚丽多彩。学会接受不能改变的，改变能改变的。你可以怀疑虚伪、邪恶的存在，但你也要相信，相信善良、真诚、正义、热情这些老掉牙却永远都不会过时的美好字眼。即使你相貌平平，你也可以相信自己是美丽的；即使你年老体衰，你也可以相信自己永远十八岁。只要相信，让自己的思想转个弯儿，你会发现，这个世界并不是你想象中的那样糟糕。朋友，如果你相信我，请你敞开心扉，种一颗向日葵在心田，每天对着太阳微笑。请你抛弃烦恼，做快乐的自己！

   地球在旋转，太阳东升西落；昨日含苞待放的花骨朵，今天已绚烂的开放；你不可以把一件宝物藏在一朵云彩底下的树丛里。因为，一切看似静止的东西都在发生着微妙的变化。你需要一双善于发现的慧眼，及时发现细小的变化，做好心理准备，采取最优的办法解决问题。如果你还是安于现状、止步于前，你会被无情的淘汰，成功属于有准备的人！人人都想实现自我价值，真正的成就感让我们感到骄傲、喜悦。那时我们眼中，下雨天也是晴天，悲伤也是快乐。朋友，请保护好心田的向日葵，等待收获丰硕的果实。朋友，请你努力的生活，做充实的自己！

   我想， 在每个人心中都有一段苦涩的回忆。也许随着时间的推移，那段记忆慢慢褪去曾经的颜色，像黑白电影，停止，永驻历史。但偶尔想起，还是会有莫名的伤心涌上心头。回忆，是一种幸福，亦是一种痛苦。记住值得记住的，该遗忘的，不要刻意的想起。相信我，时间会把你带走，带去一个不一样的地方。所以，你要善待自己，悲伤的时候也要微笑。笑一笑，没什么大不了！

   你不可能孤立的存在，人际交往是日常生活中一个重要的组成部分。与人交往，以诚为先。真诚的对待每一个人，你的诚恳将会换来他人的认可。以宽大的胸怀去面对不同的人群，多体谅，多理解。谦让很重要，退一步海阔天空。记住，你如何对待别人，别人就会怎样对待你。朋友，请你相信我，与真诚的人交朋友，你会多一笔宝贵的财富。真正的朋友像阳光一样，慷慨的奉献自己的热量，去感化你，容纳你，永远滋润着你心中的那株向日葵。朋友，希望你有几个知心好友，愿你们的友谊长存！

   人们对事件的不合理看法，会让我们产生烦躁、愤怒、忧伤的情绪体验。久而久之，就会形成不合理归因，易产生心理问题。一些事情并不是想象中的那样复杂，关键是我们如何看待问题。如若凡事都能乐观考虑，让阳光进入心田，照耀每一个角落，那我们心中的向日葵就会成长的更茁壮。朋友，我希望你的心里能阳光一点，做简单的自己！

   我真心的希望每个人都能健康快乐的成长，有健康的体魄和心灵，快乐的过每一天。如果你依旧郁郁寡欢，请你去大自然走一走，换一个环境，换一种心情。对着大山，喊出你心中的愤怒与不满；面对小溪，诉说你的委屈与忧愁。痛快的哭一场，让流水带走你的悲伤。与昨天挥挥手，道一声再见。擦干眼泪，迎接美好的明天！

   朋友，请你相信，你的快乐，一直都在。好好的爱自己，给自己一个梦，挥着隐形的翅膀，努力到达梦想的天堂。你要相信，抬头看天，依旧很蓝。低头看路，依旧很宽。伤心往事，随时间而去；美好记忆，永驻心田。任狂风暴雨，心中永远晴天。朋友，希望你细心的呵护那株向日葵，它会带给你勇气和力量，希望和阳光。心若向阳，无谓悲伤。

作者：翟秀军    审核：马荣华      编发：孙晨哲